SIXPACKを愛用し、4年ぶりとなる復帰シーズンの2022年には、第34回日本マスターズボディビル選手権大会（40歳以上）にて優勝をおさめる。

「SIXPACKプロテインバー」シリーズは、バズーカ岡田さん（日本体育大学 准教授 岡田隆先生）監修のもと開発された“高たんぱく・低糖質”の ...

Voor dat sixpack is het belangrijk om jouw lichaam vol te gooien met voldoende water. Dit helpt jouw hongergevoelens te onderdrukken, verbrandt meer calorieën en voorzie jouw lichaam van de benodigde ...

Ik ken heel veel vrouwen met een sixpack die geen gewichten boven hun hoofd krijgen. En het is niet omdat je gezond bent, dat je abs moet hebben," zegt Sophie.

SIXPACK FRANCE (シックスパック フランス)から日本プロジェクトの第1弾として、「SIXPACK×JONATHAN ZAWADA×FFYR」のトリプルネームアイテムが登場！ S ...

Sixpack kweken: 5 buikspieroefeningen met één dumbbell (Afbeelding: Unsplash) Als je jouw eigen sixpack wil beeldhouwen, heb je geen hele fitnessruimte vol apparatuur nodig. Je kunt een heleboel ...

Om een sixpack te krijgen, moet je vetpercentage omlaag. Om vet te verbranden, moet je zorgen dat je een calorietekort hebt. Anders gezegd: je moet meer calorieën verbranden dan dat je binnenkrijgt.