Tacheles geredet: Sind Tracking-Tools eher motivierend, oder fördern sie den Kontrolldruck, gar Kontrollzwang? » Hier geht's zur Umfrage!

Wie du mit Laufen gezielt Stresshormone abbaust und mit dem richtigen Ausgleichstraining im Alltag gelassener wirst. » Tipps für jede Leistungsklasse.

Die neue Polar Vantage V3 ist eine Laufuhr mit allen wichtigen Funktionen und Sensoren. Wir verraten, wie gut sie ist.

Nordic Running ist ein effektives Ganzkörpertraining für Ausdauer, Koordination und Kraft. » So geht’s.

Du möchtest an einem Rennen in den Bergen teilnehmen? » Mit unserem Trainingsplan wirst du fit für Strecken bis zu 50 Kilometern.

Wie viele Muskeln hat der Mensch? Was hilft bei Muskelkrämpfen? »Testen Sie hier Ihr Wissen!

Wie hilft Spiroergometrie bei der Trainingsplanung? Analysiere deine Atemgase unter Belastung und optimiere dein Training. Erfahre mehr.

Coros hat mit der Pace Pro erstmalig eine Uhr mit hochauflösendem AMOLED-Display auf den Markt gebracht. » Lohnt sich der Kauf?

Deine Lauffortschritte festzuhalten, motiviert und hilft bei der Leistungssteigerung. » Lauftagebuch 2025 zum Download.

Ein vielseitiger Schuh für den Trail, nicht ohne eine Spur Dynamik: Scotts Kinabalu-Update im ausführlichen Test.

Du willst im Gelände laufen? Mit unserem Trainingsplan wirst du in 12 Wochen fit für Trailrennen mit bis zu 30 Kilometern Länge.

We look forward to meeting you for the RUNNER’S WORLD Run & Trail Summit 2024. Find us on the Orange Stage (Climbing Hub, Hall A1 on Tuesday June 4) ...