Excelで作った表をテーブルに変換するだけで、いろいろ効率化できる作業があります。 たとえば、「行や列を追加したとき、書式が自動的に引き継がれる」「集計行を使って、簡単に集計が行える」「1つのセルに数式を入力すると、他のセルにも自動入力される」などです。