Jakobsweg meistern: Martin Schulte aus Haltern gibt Tipps zu Ausrüstung, Fitness und mentaler Stärke für die 800 km lange ...

Machen Sie sich bereit für den Sommer – Fitnessgeräten für zu Hause. Aktuell bieten Online-Shops riesige Rabatte auf Fitness-Ausrüstung. Hinweis an unsere Leser: Wir erstellen Produktvergleiche und ...

Spezielle Laufschuhe mit gutem Profil helfen, um beim Trailrunning im Gelände nicht den Halt zu verlieren. Der „Ultra 50“ von Dynafit sorgt durch seine abgerundete Sohlenkonstruktion, sehr gute ...

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Die Tage werden kürzer, die Straßen nasser, der Wind frischer – und viele Radfahrer fragen sich: Wie bleibe ich jetzt fit, ...

Eine Spazier-Methode aus Japan ist für Ihren Körper richtig gut. Wie das „japanische Gehen“ funktioniert, lesen Sie hier.