Machen Sie sich bereit für den Sommer – Fitnessgeräten für zu Hause. Aktuell bieten Online-Shops riesige Rabatte auf Fitness-Ausrüstung. Hinweis an unsere Leser: Wir erstellen Produktvergleiche und ...

Jakobsweg meistern: Martin Schulte aus Haltern gibt Tipps zu Ausrüstung, Fitness und mentaler Stärke für die 800 km lange ...

Spezielle Laufschuhe mit gutem Profil helfen, um beim Trailrunning im Gelände nicht den Halt zu verlieren. Der „Ultra 50“ von Dynafit sorgt durch seine abgerundete Sohlenkonstruktion, sehr gute ...

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Die defensive japanische Kampfkunst Aikido bietet inneren Frieden und körperliche Fitness. Der TV Langen bietet ab sofort ...

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Klingt gemütlich – und passt perfekt in den Herbst. Statt schweißtreibender Workouts setzen wir nämlich in den kalten Monaten ...

Eine Spazier-Methode aus Japan ist für Ihren Körper richtig gut. Wie das „japanische Gehen“ funktioniert, lesen Sie hier.

Hünningen/Oberstdorf – Sechs Einsatzkräfte der Löschgruppe Hünningen der Feuerwehr Ense nahmen am Samstag, 18. Oktober, am ...

Die sogenannte 6-6-6-Walking-Challenge ist der neuste Fitness-Trend in den sozialen Medien. Was zunächst wie eine simple ...