Life Extension reports on breaking a fast effectively, recommending proteins, veggies, and smoothies while avoiding sugars and processed foods.
Tá torthaí a d'fhéadfadh a bheith dorochtana agat á dtaispeáint faoi láthair.
Folaigh torthaí dorochtanaTá torthaí a d'fhéadfadh a bheith dorochtana agat á dtaispeáint faoi láthair.
Folaigh torthaí dorochtana
Aiseolas