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Cette application vous permet de bénéficier d’un entraînement personnalisé que vous disposiez ou non de matériels de musculation. Hercule vous propose le suivi d’un coach sportif virtuel et intuitif.

La musculation est ce qu’il y a de mieux pour se muscler et avoir des abdos + autres arguments du genre « Vous voulez muscler tout votre corps ? Pouvoir exhiber fièrement vos tablettes de chocolat, ...

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De plus en plus d’hommes et de femmes sont tentés par la musculation. Il s’agit pour certains de juste prendre de la masse musculaire, tandis que d’autres rêvent de se sculpter un corps de rêve. Pour ...

Depuis plusieurs années, le domaine de la musculation connaît des changements concernant le public qu'il attire. En effet, ce sport s'est largement démocratisé et de plus en plus de femmes commencent ...

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J'ai commencé la salle depuis un petit mois. J'ai demandé conseil au coach de la salle et il m'a fait un programme en split sur 3 jours par semaine. L'objectif ...