Welkom bij Dag 19 van de Flexible Body Yoga Challenge 🌅 Het thema van vandaag is COMPASSIE — een zachte en liefdevolle stretch om je dag te beginnen met vriendelijkheid voor jezelf. Deze 10 minuten ...
Maak opnieuw verbinding met je lichaam en emoties in deze zachte 10-minuten ochtend yoga stretch. Ontworpen om flexibiliteit, bewustzijn en mindfulness te verbeteren, helpt deze practice je meer ...