Een hamstringverrekking is een veelvoorkomende blessure waarbij de hamstringspieren aan de achterzijde van het bovenbeen uitrekken of inscheuren. Dit gebeurt vaak plotseling tijdens het sporten, voora ...

Helaas bestaat er geen besje, zaadje of drankje waardoor je jong blijft. Maar er is genoeg wat je wél kunt doen om ...

Heel smakelijk ziet hüttenkäse, ook wel cottage cheese genoemd, er niet uit. Toch zie je op sociale media veel gerechten met hüttenkäse voorbijkomen. Het is populair vanwege het hoge gehalte aan eiwit ...

Plots slaat de hitte toe, je begint te zweten, je hartslag versnelt en je voelt paniek opkomen. Opvliegers zijn een veelvoorkomende klacht tijdens de overgang en kunnen behoorlijk ontregelend zijn. Ma ...

Artrose in de grote teen zorgt vaak voor pijn tijdens het lopen, waardoor bewegen en dagelijkse activiteiten soms moeizamer gaan. Wat is artrose in de grote teen? Bij wie komt het voor? En wat kun je ...

… 2015 zitten jongeren tussen de 12 en 20 jaar maar … en looptrainer) schreven er een boek over: Kom van die bank … ook te ...

Hemochromatose – ook bekend als de ijzerstapelingsziekte – is een ziekte waarbij het lichaam meer ijzer opneemt uit voeding dan het nodig heeft. In plaats van dat het ijzer het lichaam weer verlaat ...

Na een hersenschudding wil je het liefst snel herstellen, zonder blijvende klachten. Maar de adviezen spreken elkaar soms tegen. Moet je bijvoorbeeld toegeven aan je verhoogde slaapbehoefte en een ...

Havermelk is populair. In de cappuccino, in de latte, om pap mee te maken of om zo te drinken. Havermelk heeft een gezond imago. Of beter gezegd had. Want de laatste tijd verschijnen er verhalen dat ...

Hoe behandel je verkoudheid en sinusitis? “Beide gaan meestal vanzelf over, maar je kunt ondertussen wel iets doen tegen de symptomen van sinusitis. Je neus regelmatig spoelen met een fysiologische ...

Bij vaginale klachten als veel afscheiding, een penetrante geur en jeuk denken vrouwen al snel aan een schimmelinfectie. Maar de meest voorkomende oorzaak van overvloedige vaginale afscheiding is ...

1. Raadpleeg een arts Afwachten en het uitzitten is zeker een optie, maar soms is het noodzakelijk om gordelroos wel met medicijnen te behandelen: bij een verzwakte afweer en als gordelroos in het ...