Pratiquer les cinq types d’exercices physiques permet d’obtenir un corps plus robuste, adaptable et moins exposé aux ...

La part des aliments industriels est importante dans l'alimentation. Manger moins de produits ultra-transformés est assez ...

Les étirements peuvent améliorer la souplesse, l'amplitude de mouvement de vos articulations et vous éviter des blessures ...

Se préparer une assiette arc-en-ciel est un conseil de plus en répété par les professionnels de la nutrition. Pourquoi est-ce ...

Beaucoup ignorent qu’un apport adéquat en potassium peut aider à compenser les effets d’un excès de sodium et soutenir une ...

L’herpès génital est une infection transmissible par contact intime. Elle touche des millions de personnes dans le monde, souvent sans qu’elles le sachent. Beaucoup ignorent les premiers signes parce ...

Les démangeaisons vaginales ont de nombreuses causes possibles. Quelles sont-elles, comment les traiter et les prévenir ?

La méditation de pleine conscience semblent simple mais la pratique n'est pas toujours facile. Suivre une méditation guidée ...

Une nouvelle étude révèle que scanner et cancer peuvent être liés. Comprenez pourquoi et n'hésitez pas à demander la raison ...

Certains soutiens-gorge de sport apportent plus d’inconfort que de maintien. Plusieurs études récentes montrent que leur ...

Faire craquer ses articulations est inoffensif. Mais dans certains cas, cela peut être le symptôme d'un problème médical.

Pour garder des reins en bonne santé, il faut adopter des gestes concrets qui protègent, jour après jour, leur fonction ...