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こんにちは、ナティーです！ 今回は、竹脇まりなさんの痩せるダンスを継続して100日経過したので、やってみた効果について共有しようと思います。 動画リンクはこちらです！ 【地獄の19分】三日坊主でも良い！超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼！【マンションOK飛ばない有 ...