「世の中、明るいことや前向きな気持ちばかりだと疲れちゃうから、妖怪の陰の力を借りて、うわーっと発散させたい思いがありました」。唯一無二の世界観で感情を揺さぶってくれる宮崎夏次系さん。最新作は人間と非人間が、はみだし者という共通項で引き寄せら… ...

12歳でモーニング娘。としてデビューし、卒業後はソロアーティストとしてストイックに独自の音楽を作ってきた鞘師里保さんが、待望のメジャーデビュー。1作目となるEP『Too ...

バスケ男子日本代表は2023年のワールドカップで躍進を果たしたが、今回は八村塁や渡邊雄太、富樫勇樹、比江島慎とこれまでチームを支えてきたベテランが休養を取って代表活動に参加しておらず、若手中心のチームでアジアの頂点を目指す。

毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか？ 「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず！ “お金初心者”の3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「クレカの不正利用に気をつけよう… ...

豪快な食べっぷりと独特の食レポで大人気の通称「うまうま」シリーズ。街ロケ感覚でのご当地グルメの食べ歩きから激辛料理やこってり系ラーメンまで、日々の腸活で整えられたミケーラさんの胃腸は常に負け知らず。極端にお腹をくだすことも便秘に悩むこともなく巡りも代 ...

「いまの時代を捉える具体的なテーマを探しているうちに、歌舞伎町のホストクラブや新興宗教をめぐる問題、東日本大震災から10年以上経った社会がどう向き合っているかなどが浮かんで…。それらは自分の中にもともとあったものなのですが、取材などを経て上書きされた ...

「腸内環境を改善するには、腸をしっかり動かし、便通をよくすることが大切です。そんな蠕動（ぜんどう）運動のエネルギー源となるのが『短鎖脂肪酸』という成分。これを腸内でつくるには、乳酸菌とビフィズス菌が必要で、共に摂りやすい食品の代表格がヨーグルトです。

猫と暮らすことで「人間らしい生活」ができるようになった──。池田エライザさんが語る、2匹の愛猫との日々と深い絆の物語。2025年2月に発売されたanan特別編集のムック『にゃんこLOVE もふもふ大渋滞』からお届けします。

“腸活”という言葉がメジャーになり、健康な腸への意識が高まってはいるものの、あまりに多くの腸活法が溢れ、自分に合う腸活って？ と疑問に思う人も多いのでは？ まずは、腸の状態を確認できる手軽な方法として日々のウンチチェックを行おう！

【ポイント】 広めの保存容器に酒粕を敷き詰め安定した漬け床を作ることがきれいに仕上げるコツ。豆皿やレンゲでサーブすればおもてなしにも 。 2、【乳酸菌】ザワークラウト ドイツに伝わる、キャベツの漬物。塩味が酸味に変わる経過も楽しみたい ソーセージに添えるだけじゃない ...

実は食物繊維が豊富な食材としても注目のきのこやアボカド、豆類。いつもの食事に1品プラスしてみては？ 賢く食物繊維を取り入れられる「美腸レシピ」を教えてくれたのは、美腸プランナーの喜多よしかさんです。

本誌未掲載のカットとともにお届け！ デビュー5周年を迎えたJO1のこれまでの歩みと、今年開催された初のワールドツアー&東京ドーム単独公演までに密着したドキュメンタリー映画「JO1 THE MOVIE『未完成』- Bon ...