"Independente de celulite ou não, o nosso corpo é capaz de coisas tão legais", destacou a influenciadora. Confira o vídeo!

E essa reação, chamada “Coceira do corredor”, é mais comum do que imaginamos. De acordo com o Prof. Dr. Alexandre Amato, ...

Se você vive no efeito sanfona, saiba que não está sozinha! Voltar a ganhar peso após o emagrecimento é enfrentado por ...

Localizado a poucos metros da Faria Lima, na esquina das ruas Tabapuã e Lopes Neto, The Fresh Goodies se consolida como o novo ponto de referência em alimentação saudável no Itaim Bibi. O estabelecime ...

Ideal para almoços de negócios, jantares românticos ou encontros entre amigos, o Nonna Rosa é um convite à boa mesa ...

Procurando uma receita para variar um pouco na dieta, principalmente se você é daquelas apaixonadas por doces? A sugestão é uma mousse de maracujá proteica que pode caber direitinho no plano alimentar ...

A variação de exercícios para fortalecer as pernas é imensa, não é mesmo? E, com apenas um equipamento, você pode fazer uma variedade de treinos para deixar a musculatura dessa região cada vez mais ...

O mau cheiro nos pés, conhecido como bromidrose, é causado pela interação entre suor e bactérias presentes na pele. Para ...

Por muito tempo fomos condicionados a acreditar que o valor de uma pessoa está diretamente ligado à sua produtividade ...

Veja a seguir, 5 dicas de equipamentos para quem deseja iniciar no Triathlon!

E quando é possível perceber que os treinos estão trazendo resultados? Boa Forma conversou com o Personal Trainer, David ...

Dica: aposte em caminhadas diárias, pedaladas, natação, hidroginástica, treinos funcionais, alongamentos e até exercícios simples como elevar as pernas contra a parede por alguns minutos. Tudo isso ...