Mussten Sie mal unfreiwillig Ihr Training im Fitnessstudio beenden? Jetzt bei FITBOOK-Umfrage zu Verletzungen im ...

Eine Gynäkologin klärt über die möglichen Folgen von Duftstoffen auf: Unfruchtbarkeit, frühe Pubertät und Brustkrebsrisiko.

Durch Sex abnehmen – geht das? Der „Bettsport“ und vor allem Orgasmen sollen ja einige Kalorien verbrennen. Eine Expertin ...

Wer wünscht sich nicht einen makellosen Teint. Doch Vorsicht: Wer täglich Make-up benutzt, schadet seiner Haut auf Dauer.

Bewegung ist für Babys elementar. Expertenrat, altersgerechte Spiele und häufige Fehler, die vermieden werden sollten.

Eine neue Studie zeigt, dass das Blasen von indischer Muscheltrompete offenbar zur Behandlung von Schlafapnoe geeignet ist.

FITBOOK erklärt, wie eine Botulismus-Vergiftung durch Snacks entsteht – und warum das Gift so schnell tödlich wirken kann.

Was Anfänger und Profis beim Klimmzug-Training beachten müssen, um nach 3 bis 6 Monaten sichtbare Oberkörper-Effekte zu ...

In der Zeit, in der Sie stillen, können Frauen mit der Ernährung ihre eigene und die Gesundheit ihres Babys fördern. Ein paar ...

Gelbe Nägel sind keine Seltenheit. Welche drei Hausmittel effektiv gegen die Verfärbungen helfen, lesen Sie hier.

Nina Ruge über gesundes Altern und den Wendepunkt in ihrem Leben, der für sie der Einstieg ins Thema Healthy Longevity war.

Planks und Sit-ups im Vergleich: Welche Übung stärkt den Core effektiver – und schont gleichzeitig den Rücken?