Een hamstringverrekking is een veelvoorkomende blessure waarbij de hamstringspieren aan de achterzijde van het bovenbeen uitrekken of inscheuren. Dit gebeurt vaak plotseling tijdens het sporten, voora ...

Artrose in de grote teen zorgt vaak voor pijn tijdens het lopen, waardoor bewegen en dagelijkse activiteiten soms moeizamer gaan. Wat is artrose in de grote teen? Bij wie komt het voor? En wat kun je ...

Plots slaat de hitte toe, je begint te zweten, je hartslag versnelt en je voelt paniek opkomen. Opvliegers zijn een veelvoorkomende klacht tijdens de overgang en kunnen behoorlijk ontregelend zijn. Ma ...

Heel smakelijk ziet hüttenkäse, ook wel cottage cheese genoemd, er niet uit. Toch zie je op sociale media veel gerechten met hüttenkäse voorbijkomen. Het is populair vanwege het hoge gehalte aan eiwit ...

… 2015 zitten jongeren tussen de 12 en 20 jaar maar … en looptrainer) schreven er een boek over: Kom van die bank … ook te ...

De ziekte van Parkinson is een hersenaandoening die geleidelijk aan erger wordt. Hierbij is de aanmaak van de neurotransmitter dopamine verstoord. Deze is verantwoordelijk voor het aansturen van de ...

Hoe behandel je verkoudheid en sinusitis? “Beide gaan meestal vanzelf over, maar je kunt ondertussen wel iets doen tegen de symptomen van sinusitis. Je neus regelmatig spoelen met een fysiologische ...

Havermelk is populair. In de cappuccino, in de latte, om pap mee te maken of om zo te drinken. Havermelk heeft een gezond imago. Of beter gezegd had. Want de laatste tijd verschijnen er verhalen dat ...

De zon is een onmisbare bron van energie en heeft veel invloed op de mens. Het helpt het lichaam vitamine D aanmaken, stimuleert de stofwisseling en geeft je een goed humeur. Helaas zitten er ook ...

Passief roken of meeroken komt nog steeds voor. Want hoewel het is verboden in openbare ruimtes, op de werkplek en in de horeca, wordt er thuis en op feestjes geregeld 'eentje opgestoken'. Wat is ...

Als een diabetespatiënt zijn bloedglucosewaardes slecht in de gaten houdt en medicijnen niet goed inneemt, heeft hij een grotere kans op beschadiging van weefsels. Het is dus van groot belang om de ...

Bij verschillende aandoeningen kun je last krijgen van gezwollen benen, enkels en voeten. Soms gepaard met een zwaar gevoel of pijn. De volgende ochtend is de zwelling zo goed als weg, maar in de loop ...