Não perco mais horas fritando batatas: o truque no micro-ondas que deixa crocante como em restaurante!

Se você também sente o incômodo do inchaço à noite, saiba que a escolha certa no jantar pode transformar sua rotina.

Um purê cremoso, leve e cheio de sabor que cabe até no jantar. Perfeito para quem busca saciedade sem pesar na dieta!

Além de ser rica em antioxidantes como vitamina C e E, a ameixa seca ajuda na produção de colágeno, proteína essencial para ...

Em resumo, uma taça de vinho por dia dificilmente será fatal, mas é importante conhecer os riscos que ela carrega. Uma alimentação equilibrada e um estilo de vida ativo podem ajudar a reduzir a ...

Estudos em salmão antigo revelam sinais importantes sobre a estabilidade e recuperação de ecossistemas marinhos ...

Centenário revela os 2 alimentos que cortou da dieta e garante: pequenas mudanças no prato podem transformar sua saúde.

O feijão é um alimento básico em muitas cozinhas, mas seu consumo pode causar desconforto digestivo devido aos gases que ...

Conflitos com a sogra? Psicologia explica possíveis motivos e como lidar sem deixar que isso abale sua paz e seu ...

Com ação antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana a erva contribui para o bem-estar e prevenção de doenças ...

mesmo sem jardim Com um vaso fundo, boa terra e alguns cuidados básicos, é possível cultivar uma mangueira em um espaço pequeno e sem jardim ...

Um estudo recente sugere que a inflamação crônica pode não estar tão intimamente ligada ao envelhecimento quanto se pensava.