症状が軽度であっても、「ただの貧血」と決めつけずに、症状が出るタイミング（朝？夜？動いた後？）、どんな感覚か（目の前が暗くなる？回転する？揺れる？）、他に体の不調はないか（頭痛・耳鳴りなど）などをチェックしましょう。

皮膚に切り傷や日焼けがある際に、今まで食べたことのない食物を口にすると、その食品に対するアレルギーが発症するリスクが高まる可能性があることが、イエール大学医学部が主導した新たな研究で示された。 皮膚の損傷とアレルギーの関係 ...

スマホを見ている時に、ついやってしまいがちな「猫背」の姿勢。一見すると、リラックスして体を休ませているかのよう？ いいえ、実はその反対で、この姿勢は体を余計に疲れさせてしまうため注意が必要なんです。心当たりがある人は、正しい姿勢を保持するために役立つ ...

腸内環境が乱れると、体内の炎症反応が高まる可能性があり、肌のハリが低下したり、顔色のくすみ感が増したりすることも。また、肌の代謝が低下することで、日焼け後のダメージ回復に時間がかかることもあります。暑さに負けず、体もお肌も腸から整えていきましょう。