私が個人的に贅沢だなぁとしみじみ思った昼ご飯。 ラップに包まれて無造作に握られた白握りに、ご近所さんからいただいたタラの芽とこしあぶらの天ぷら。 親元を離れ、日本を離れて10年 ...

道案内をする際は、相手が行きたい場所を確認する必要がありますね。「どこに行きたいのですか？」と聞きたいときは、「Where do you want to go?」または「Where would you like to go?」と表現できます。

「五月病」はこの時期よく耳にする言葉ですが、 正式な病名ではなく俗称 です。4月を境にして生活環境が変化したり、また気温の変化が大きく自律神経バランスが崩れやすくなる季節でもあったりと、この時期は心身の不調を感じることが多いようです。

白い外観に書かれた店名、コカ・コーラの自動販売機が見えてきたら到着。朝は8時からオープンしていて、大きな白皿に並べられたパンが横一列に並んでいます。駅からちょっと遠いからか、観光客より地元の人が多いイメージ。

日本アイスクリーム協会 のホームページによると、基本的に-18℃以下で保管することを推奨されています。冷凍庫の開け閉めが多いと、温度変化によって氷の結晶が大きくなるのだとか。ざらっとした食感のアイスになってしまうんですって。

おはようございます。りえこです。 シドニー発のスペシャルティコーヒーロースター「Single O」が4月24日に新店舗をオープン。 御茶ノ水駅近くのワテラスというオフィスビルにあり、モーニングメニューがあるとのことでさっ […] ...

さて、今回のテーマは、体調不良の原因となる「 自律神経の乱れ 」について。この時期は、自律神経が乱れることで、朝なかなか起きられない、食欲不振、元気が出ない、眠れない、ネガティブ思考になるなど、様々な不調が起こりやすくなります。

連休明け、仕事や学校が始まっても、なんとなく疲れやダルさが残っている方も多いのではないでしょうか。長い休暇が終わると、生活リズムが乱れやすく、体内時計を元に戻すのが意外と大変。睡眠の質も低下してしまいがちです。

おはようございます。管理栄養士のmaikoです。 この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。

5月7日：今日は「生パスタの日」 お米がないときに助かる麺類の「パスタ」。日持ちするので家にストックしている方も ...

食パンの上にトマトソースを塗り、お好みの具材をのせて焼いたピザトースト。 ボリューム感が出て、お子さんも喜ぶレシピですよね♪今日は、定番の「ピザトースト」はもちろん、少し ...