Se você também sente o incômodo do inchaço à noite, saiba que a escolha certa no jantar pode transformar sua rotina.

Um purê cremoso, leve e cheio de sabor que cabe até no jantar. Perfeito para quem busca saciedade sem pesar na dieta!

Não perco mais horas fritando batatas: o truque no micro-ondas que deixa crocante como em restaurante!

Centenário revela os 2 alimentos que cortou da dieta e garante: pequenas mudanças no prato podem transformar sua saúde.

Com ação antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana a erva contribui para o bem-estar e prevenção de doenças ...

O feijão é presença garantida no prato do brasileiro — é nutritivo, saboroso e combina com uma infinidade de acompanhamentos.

A condição recebeu o nome de anedonia musical específica e tem relação com o circuito de recompensa do cérebro ...

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Maçã e banana, muito provavelmente, estão entre as frutas favoritas dos brasileiros, não é verdade? E para além de serem ...

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Rico em nutrientes, o pescado pode contribuir para a perda de peso, favorecer a saúde cerebral, entre outros benefícios ...