Mit 50 fit wie mit 20: Wer will das nicht? Wo du momentan stehst, was das bedeutet und wie du dein Fitness-Alter verbessern ...

In seinem dritten Jahr wird der Trail Alsace Grand Est by UTMB 2025 ganze 7.000 Teilnehmer empfangen. Die Strecke verspricht ...

Die Vorfreude auf den Österreichischen Frauenlauf Wien 2025 steigt. Die Startplätze sind bereits restlos ausverkauft.

Der La Sportiva Prodigio Pro ist für Ultratrails in den Bergen konzipiert und soll Komfort, Dynamik und Sicherheit liefern. » ...

Eine Woche nach Platz zwei in Mainz lief der deutsche Marathon-Rekordhalter Samuel Fitwi in Bern auf Rang vier.

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Souverän liefen zwei Karlsruher Laufasse zu den Gesamtsiegen der 34. Badischen Meile. Weit über 6.000 Läufer nahmen teil.

Beim Laufen lässt sich wunderbar Stress abbauen – wenn der Alltag nicht zu belastend ist. Wann zu viel Stress Körper und ...

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Hula-Hoop macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ein effektives und vielseitiges Training für deinen Körper. So geht’s: ...

Beim Crescendo-Lauf läufst du am Ende schneller als zu Beginn. Erklärung, Vorteile und 5 effektive Trainingseinheiten: ...

Deine Laufrunde führt durch den Wald oder ein Gebiet, in dem Wild gejagt wird? » Hier findest du die besten Tipps zum Laufen ...