شد الجلد بالترددات الراديوية من العلاجات التجميلية التي تعمل على شد الجلد المترهل عن طريق توليد حرارة لطيفة تُحفز خلايا الجلد ...

الأكل البطيء ليس فقط سلوكًا حضاريًا، بل هو عادة صحية مثبتة علميًا يمكن أن تُحدث فرقًا حقيقيًا في تحسين الهضم، وتنظيم الشهية، ...

تشير دراسة حديثة إلى أن اضطرابات النوم تزيد من خطر الرجفان الأذيني بشكل لافت، مما يفتح المجال أمام ضرورة مراجعة عاداتنا ...