How to Do Beginner Box Jump Exercises
1:02
How to Do Beginner Box Jump Exercises
180.2ஆ பார்வைகள்6 அக்., 2016
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
How to do Box Jumps | Proper Form & Technique | NASM
0:35
How to do Box Jumps | Proper Form & Technique | NASM
2.6ஆ பார்வைகள்30 ஏப்., 2021
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
How To Box Jump For Beginners (WODprep Progression)
3:33
How To Box Jump For Beginners (WODprep Progression)
208.9ஆ பார்வைகள்19 ஜன., 2016
YouTubeWODprep
The RIGHT WAY To Do Box Jumps (For Speed and Power)
10:47
The RIGHT WAY To Do Box Jumps (For Speed and Power)
118.9ஆ பார்வைகள்3 ஜூன், 2021
YouTubeOutperform
Get Your First Box Jump! (Overcome the Fear!)
4:55
Get Your First Box Jump! (Overcome the Fear!)
37.7ஆ பார்வைகள்15 ஜூலை, 2021
YouTubeNerd Fitness
How to Preform a Box Jump (for Beginners)
1:11
How to Preform a Box Jump (for Beginners)
1 பார்வைகள்4 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeCoach Keil
3 Simple Tips For Beginner Box Jumps
2:53
3 Simple Tips For Beginner Box Jumps
32.6ஆ பார்வைகள்13 பிப்., 2018
YouTubeWomen Who Lift Weights
3:02
Technique Tips | Box Jumps | Increase Your Performance!
36ஆ பார்வைகள்16 மே, 2016
YouTubeConstantlyVariedFitness
0:11
How To Properly Do a Box Jump Movement Standards
1.7ஆ பார்வைகள்7 மே, 2024
YouTubeDO MORE CrossFit
0:39
Box Jumps: Gym Shorts (How To)
1.5ஆ பார்வைகள்27 அக்., 2023
YouTubeBarbell Logic
8:07
Box jump technique CrossFit Tutorial
25.7ஆ பார்வைகள்7 ஏப்., 2022
YouTubeThe Progrm
1:00
How To Box Jump
441.3ஆ பார்வைகள்1 மார்., 2023
YouTubeChari Hawkins
0:55
Box Jumps explained
2.2ஆ பார்வைகள்19 அக்., 2022
YouTubeCoach Szabo
0:20
How To Do A Seated Box Jump
240 பார்வைகள்19 செப்., 2024
YouTubeRich Hill
0:58
Box Jumps - Explained
45 பார்வைகள்4 அக்., 2023
YouTubeCentral Fitness Online
0:28
The Box Jump
1.2மி பார்வைகள்11 ஜூன், 2016
YouTubeCrossFit
10:22
Why You Should Do Box Jumps (POWERLIFTERS & STRONGMAN)
70ஆ பார்வைகள்18 மார்., 2021
YouTubeSquat University
4:39
8 Surprising Benefits of Box Jump Workout (and 3 RISKS)
63.5ஆ பார்வைகள்20 டிச., 2022
YouTubeFitnessdy
6:56
Box Jump Routine for Speed & Explosion
272.3ஆ பார்வைகள்5 நவ., 2016
YouTubeJaret Campisi
0:17
Seated Box Jump
156.3ஆ பார்வைகள்17 மார்., 2021
YouTubeOPEX Fitness
0:29
Depth jump to box jump - Increase vertical jump - Volleyball
91.5ஆ பார்வைகள்18 டிச., 2015
YouTubeBarry Lovelace Athlete Training Academy
0:35
Box Jump
29.1ஆ பார்வைகள்3 மார்., 2019
YouTubeken whittier
1:45
How To Jump Rope Like A Boxer (Learn it FAST!)
830.8ஆ பார்வைகள்24 ஜன., 2019
YouTubeJump 15
52:48
How to Box 101 | Complete Boxing Tutorial for Beginners
4.6மி பார்வைகள்20 பிப்., 2021
YouTubeTony Jeffries
3:10
Side to Side Single Leg Box Jumps | Lateral Low Box Jumps
28.9ஆ பார்வைகள்20 நவ., 2017
YouTubeSimple Speed Coach
2:08
How to Do a Box Jump (Proper Form & Technique)
17ஆ பார்வைகள்2 ஜூலை, 2018
YouTubeBear Grips
1:10
Box Jump | Olympic Weightlifting Exercise Library
8.7ஆ பார்வைகள்10 ஏப்., 2023
YouTubeCatalyst Athletics
0:58
Box Jump Overs | The Mogul Method (aka The Fastest Variation)
10.3ஆ பார்வைகள்15 பிப்., 2019
YouTubeZOAR Fitness
0:19
Box jumps💪
767 பார்வைகள்7 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeDrew Hopper
0:14
5 Benefits of Box Jumps
1.1ஆ பார்வைகள்2 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeCaruthers Fitness
மேலும் வீடியோக்களைப் பார்க்கவும்
ஒதுக்கிடத்தின் நிலையான சிறு உருவம்