20 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Seniors, Elderly, & EVERYONE ELSE
24:30
20 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Senior…
3.7M കാഴ്‌ചകൾ2016, നവം 14,
YouTubeHASfit
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Seniors, Elderly, & EVERYONE ELSE
31:15
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Senior…
719.9K കാഴ്‌ചകൾ2018, ഫെബ്രു 28,
YouTubeHASfit
30 min. SIT w/active recovery and strength w/chair (SIT inspired by Dr. Stacy Sims)
30:01
30 min. SIT w/active recovery and strength w/chair (SIT inspired by Dr. …
731 കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubeWorkout by AC
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout
16:56
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For …
1.7M കാഴ്‌ചകൾ2024, സെപ്റ്റം 19,
YouTubeElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
Full Chair Workout For Seniors (Seated) - 35 Minutes, Beginner - Exercise Every Area of Your Body
34:53
Full Chair Workout For Seniors (Seated) - 35 Minutes, Beginner - Exe…
1.4M കാഴ്‌ചകൾ2021, ഫെബ്രു 12,
YouTubeMore Life Health Seniors
Home L-Sit Workout For Absolute Beginners | NO EQUIPMENT (Calisthenics for Beginners)
4:51
Home L-Sit Workout For Absolute Beginners | NO EQUIPMENT (Calisth…
349.4K കാഴ്‌ചകൾ2021, ഫെബ്രു 9,
YouTubeAshton Fitness
From ZERO to L-SIT in 8 Steps | L-Sit Exercises and Progression At Home
8:04
From ZERO to L-SIT in 8 Steps | L-Sit Exercises and Progression At Home
309.1K കാഴ്‌ചകൾ2021, ഡിസം 17,
YouTubeVitality
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
1.3M കാഴ്‌ചകൾ2020, നവം 15,
YouTubeMore Life Health Seniors
2:06
Master the Wall Sit (Progressions from Beginner to Elite)
627 കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
YouTubeMarkow Training Systems
21:07
20-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For …
760.2K കാഴ്‌ചകൾ10 മാസം മുമ്പ്
YouTubeElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
18:16
SITTING CARDIO WORKOUT | CHAIR EXERCISES TO LOSE WEIGHT
887.1K കാഴ്‌ചകൾ2023, ഫെബ്രു 14,
YouTubeWorkout 4D
10:53
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Ab & Core Seated Workout
273K കാഴ്‌ചകൾ2023, ഫെബ്രു 9,
YouTubeSeniorShape Fitness
1:40
How To Do a Wall Sit | The Right Way | Well+Good
31.8K കാഴ്‌ചകൾ10 മാസം മുമ്പ്
YouTubeWell+Good
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life Heal…
305.3K കാഴ്‌ചകൾ2019, ജനു 9,
YouTubeMore Life Health Seniors
3:26
How To Actually Do The L SIT
137 കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
YouTubeAmafly
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life Health
2.2M കാഴ്‌ചകൾ2019, ഡിസം 7,
YouTubeMore Life Health Seniors
1:34
Daily 5 minute L-SIT routine | 5 Exercises to FIX Tight Hips
278 കാഴ്‌ചകൾ4 weeks ago
YouTubeFamba
0:28
How to Do a Wall Sit Exercise | 30 Seconds | MedBridge
144.9K കാഴ്‌ചകൾ2023, ഏപ്രി 19,
YouTubeMedbridge
13:59
Simple Seated Leg Exercises for Seniors (14-Minutes - Beginner) | Str…
427.3K കാഴ്‌ചകൾ2023, ഓഗ 24,
YouTubeMore Life Health Seniors
12:39
10 Minute Seated Ab Workout | You Won't Believe It Until You Try It!
1.1M കാഴ്‌ചകൾ2021, മാർ 24,
YouTubeChair Fit Camp
0:28
How To Sit up | Nuffield Health
227.9K കാഴ്‌ചകൾ2015, ഏപ്രി 17,
YouTubeNuffield Health
1:43
How to Do a Sit Up
11.9M കാഴ്‌ചകൾ2009, ഏപ്രി 5,
YouTubeLIVESTRONG
10:56
11 Easy Stretching Exercises on Chair | Stretch & Relax | Saurabh Bothra
149.9K കാഴ്‌ചകൾ10 മാസം മുമ്പ്
YouTubeSaurabh Bothra
2:56
Crunches vs Sit Ups: which one is best and how to do it
3.2M കാഴ്‌ചകൾ2017, സെപ്റ്റം 15,
YouTubeGet Exercise Confident
28:41
Chair Yoga Stretch & Strength // Seated Exercises for Seniors & Begin…
1.4M കാഴ്‌ചകൾ2022, മാർ 14,
YouTubeSeniorShape Fitness
6:39
End Your Knee Pain with Seated Knee Strengthening Exercises
436.7K കാഴ്‌ചകൾ2022, നവം 30,
YouTubeVive Health
8:35
5 Stretches That Instantly "UNDO" Sitting (FEEL AMAZING!)
309K കാഴ്‌ചകൾ7 മാസം മുമ്പ്
YouTubeATHLEAN-X™
6:53
5 Min Chair Workout - 9 Chair Exercises | Seated Cardio and Seate…
176.5K കാഴ്‌ചകൾ2023, ഫെബ്രു 20,
YouTubeLucy Wyndham-Read
22:13
Senior & Beginner Workout - 20 minute Seated Dumbbell Easy Arms
159.2K കാഴ്‌ചകൾ2020, സെപ്റ്റം 15,
YouTubeSeniorShape Fitness
11:14
SEATED FULL BODY STRETCHING ROUTINE - Pain & Stress Relif
146.9K കാഴ്‌ചകൾ2023, ജൂൺ 14,
YouTubeMIZI
കൂടുതൽ വീഡിയോകൾ കാണുക
സ്റ്റാറ്റിക് തംബ്‌നയിൽ പ്ലേസ് ഹോൾഡർ

ഹ്രസ്വ വീഡിയോകൾ

1:00
Perfect Wall Sit Form Tips for Beginners
257.8K കാഴ്‌ചകൾ2024, ഏപ്രി 19,
TikTokbandbar
0:52
PERFECT 5 Minute Posture Routine (FIX YOUR SIT!)
28.9M കാഴ്‌ചകൾ2023, മേയ് 27,
YouTubeJeremy Ethier
0:22
Melt Belly Fat With These Easy Seated Exercises
21.4K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubefabulous50s
0:13
Perfect wall sit tutorial for beginners at home #shorts #…
20.2K കാഴ്‌ചകൾ7 മാസം മുമ്പ്
YouTubeLiftsbyNik
0:59
3 Best Sitting Exercises to Improve Posture
6.6K കാഴ്‌ചകൾ4 മാസം മുമ്പ്
YouTubeBrian Syuki
0:57
Exploring Different Variations of the Best Sitting Exercise fo…
153 കാഴ്‌ചകൾ2024, മാർ 30,
YouTubeprof. Jaykumar Wahule
0:59
Gentle Exercises to Help You Sit and Stand
3.7K കാഴ്‌ചകൾ4 weeks ago
YouTubeJustin Agustin
0:14
Sitting Coordination Exercises in Physical Therapy and Occu…
1K കാഴ്‌ചകൾ2024, മാർ 31,
YouTubeThe Note Ninjas
0:43
5 Easy Chair Exercises for Working Women 🪑💪
116 കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubeYoga for Wellness
0:28
Daily Movement Conquer Sitting with Simple Exercises
268 കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
YouTubeHealthy by George
0:39
Wall Sit Challenge From Beginner to One Legged Beast!
125 കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
YouTubeGet Fit Fast: Health & Fitness Insights
0:51
Master Scrunchy Sit-Starts: 3 Essential Exercises for Core …
1.2K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubeThe Climbing Doctor
0:59
How to do v-sits? | V-sit variations | Abs & core exerci…
673 കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubeMindful Movements
0:13
Mastering the Single Arm L-Sit Challenge
6.2K കാഴ്‌ചകൾ2 മാസം മുമ്പ്
TikTokpernillelifts
0:13
Improve Posture: Sitting, Laying Down, Neck Exercises
18 കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubeLife Rx L A
0:09
Wall Ball Sit Ups - Tutorial For Beginners - Abdominal Exerci…
800 കാഴ്‌ചകൾ2024, ഓഗ 14,
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
1:34
Improve Circulation FAST with Simple Chair Exercises
4 കാഴ്‌ചകൾ5 മാസം മുമ്പ്
YouTubeDr Sumit Kapadia Vascular Surgeon
0:16
Calisthenics Learn on TikTok
193.5K കാഴ്‌ചകൾ2024, ഫെബ്രു 3,
TikTokcalisthenicslearn
0:11
Train With Me: Master Your Sit-ups for Strong Abs!
1.6K കാഴ്‌ചകൾ1 മാസം മുമ്പ്
YouTubeAnabolic Boost
0:37
✅ Pass the Simple Sit-to-Stand Test: Improve Strengt…
1.1K കാഴ്‌ചകൾ5 മാസം മുമ്പ്
YouTubeThe Pannell Project | PPG
സ്റ്റാറ്റിക് തംബ്‌നയിൽ പ്ലേസ് ഹോൾഡർ