ハング・スナッチ → スナッチ「45kg」
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オーバーヘッド・スクワット「35kg 〜 40kg」
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スナッチ・デッドリフト「110kg 〜 130kg」
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BOX・スナッチ「47.5kg 〜 52.5kg」
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スナッチ・プル「40kg、45kg」
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