How To Do SQUATS FOR BEGINNERS | Correct Form & Mechanics | STEP BY STEP GUIDE
7:49
How To Do SQUATS FOR BEGINNERS | Correct Form & Mechanics | STEP B…
3.6மி பார்வைகள்26 ஏப்., 2018
YouTubeAthlean-XX for Women
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
2:06
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
5.6மி பார்வைகள்28 ஆக., 2012
YouTubePS Fit
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
5:43
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
230.3ஆ பார்வைகள்24 செப்., 2019
YouTubeDr. Gretchen Hawley PT, DPT, MSCS
How to PROPERLY Squat for Growth (4 Easy Steps)
7:15
How to PROPERLY Squat for Growth (4 Easy Steps)
4.2மி பார்வைகள்5 பிப்., 2023
YouTubeJeremy Ethier
How To Do Perfect SQUAT | FITNESS SPECIAL | SQUATS For Beginners | WORKOUT VIDEO
2:42
How To Do Perfect SQUAT | FITNESS SPECIAL | SQUATS For Beginners | W…
4.8மி பார்வைகள்28 ஜூலை, 2017
YouTubeMind Body Soul
How to Perform the Squat - Proper Squats Form & Technique
2:42
How to Perform the Squat - Proper Squats Form & Technique
6.1மி பார்வைகள்1 ஏப்., 2013
YouTubeBuff Dudes
How to Do Squats Correctly [Exercise At Home]
1:26
How to Do Squats Correctly [Exercise At Home]
37ஆ பார்வைகள்5 மே, 2020
YouTubeBabylon
5:04
How Many Squats per Day to BUILD MUSCLE? (Complete Guide)
58.1ஆ பார்வைகள்11 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeFitnessdy
0:49
Exercise Tutorial - Squat
2.5மி பார்வைகள்25 செப்., 2012
YouTubeXHIT Daily
1:37
How to Do Squats for Beginners
307.8ஆ பார்வைகள்15 ஜூன், 2015
YouTubeLIVESTRONG
6:49
How to Squat Properly (MAJOR FORM FIX!)
12.3மி பார்வைகள்10 ஏப்., 2014
YouTubeATHLEAN-X™
2:56
How To Do The Perfect Squat, And Why You Should Do It Every Day
560.2ஆ பார்வைகள்1 பிப்., 2018
YouTubeInsider Tech
9:26
The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?]
1.3மி பார்வைகள்11 ஜூலை, 2019
YouTubeSquat University
6:53
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
3.2மி பார்வைகள்28 ஜூலை, 2020
YouTubeSquat University
13:19
How to Use a Squat Rack + How to Squat | BEGINNER'S GUIDE
710.9ஆ பார்வைகள்17 பிப்., 2020
YouTubeNaomi Kong
12:16
Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width]
1.1மி பார்வைகள்19 டிச., 2020
YouTubeSquat University
3:45
How to Perform the Bodyweight Squat - Exercise Tutorial
253.1ஆ பார்வைகள்16 டிச., 2017
YouTubeBuff Dudes Workouts
8:57
HOW TO FRONT SQUAT: Build Bigger Quads & A Stronger Squat
1.7மி பார்வைகள்26 மார்., 2019
YouTubeJeff Nippard
8:09
DO 100 SQUATS EVERYDAY| LIFE CHANGING RESULTS
485.1ஆ பார்வைகள்8 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeTHENX
8:38
How to Do Squats Correctly to Get a Bigger Butt!
699ஆ பார்வைகள்26 மார்., 2019
YouTubeWomens Workout Channel
5:00
How To Do a Proper Squat | Instructional Video for Seniors & Adu…
45.5ஆ பார்வைகள்17 மார்., 2022
YouTubeAIM Fitness-Activities In Motion
0:32
WORKOUT TECHNIQUE | How to safely do a Squat Jump?
651.1ஆ பார்வைகள்19 ஆக., 2016
YouTubeLes Mills
2:12
Planet Fitness- How To Do Squats On The Smith Machine
779.8ஆ பார்வைகள்14 மே, 2017
YouTubePlanet Fitness Beginner
6:04
What Happens To Your Body When You Squat 100 Times Every Day
5.3மி பார்வைகள்30 நவ., 2021
YouTubeBig Muscles
2:53
The Basic Squat - Balance Exercise - CORE Chiropractic
382.7ஆ பார்வைகள்28 மே, 2020
YouTubeCORE Chiropractic
2:45
How to Squat Properly: Anatomical Analysis
249.9ஆ பார்வைகள்12 நவ., 2018
YouTubeMuscle and Motion
6:16
100 REP SQUAT CHALLENGE (Tone & Lift the Booty & Thighs)
522.3ஆ பார்வைகள்28 ஏப்., 2022
YouTubeMadFit
3:17
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
503.2ஆ பார்வைகள்29 ஏப்., 2015
YouTubeBob & Brad
1:00
The Perfect Squat!
203ஆ பார்வைகள்19 அக்., 2021
YouTubeSaturnoMovement
0:38
How To Do Squats Correctly | Squats For Beginners At Home
424 பார்வைகள்6 மாதங்களுக்கு முன்
YouTubeMy Favorite Workout
மேலும் வீடியோக்களைப் பார்க்கவும்
ஒதுக்கிடத்தின் நிலையான சிறு உருவம்