オーバーヘッドサービス初級編🔰
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【開幕戦】オーバーヘッドを決める小川航基
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三角筋を狙い撃ち！40秒オーバーヘッドプレス解説
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オーバーヘッドスイングは瞬間的にハイプル #kettlebell #workout #mma #格闘技 #mmaworkouts #筋トレ #フィジカルトレーニング #武道 #空手 #体幹 #減量
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オーバーヘッドプレス 90kg/1 4セット #shorts #オーバーヘッドプレス #ミリタリープレス
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ワンハンドオーバーヘッドスクワット #ソフトテニス #野球 #オーバーヘッドスクワット#下半身トレーニング#ゴルフトレーニング#テニストレーニング #ソフトテニストレーニング
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