How I Achieved Full Splits In Only 1 Week - Fast Flexibility ASAP (Full Routine)
11:54
YouTubepigmie
How I Achieved Full Splits In Only 1 Week - Fast Flexibility ASAP (Full Routine)
This is the full breakdown of the routine I used to achieve the full splits in only 7 days! Now I do know I made a video over 2 years ago on me achieving the splits in only 1 day. However, I was more flexible back then, I felt like I pushed it too fast in only one day, and I quickly lost all flexibility gains from that one day. This 7 day ...
視聴回数: 282.9万 回2021年1月20日
短編
4 Exercises to Get Your SPLITS FAST! | Beginner & Pro! #flexibility #contortion #splits #shorts
0:11
視聴回数: 1.4万 回
4 Exercises to Get Your SPLITS FAST! | Beginner & Pro! #flexibility #contortion
Flex with Olha
How to Get Your Splits (First Steps)
0:15
視聴回数: 2709 回
How to Get Your Splits (First Steps)
IamSaoirse_Gymnast
Splits Challenge
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
18:07
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
YouTubeDaniela Suarez
視聴回数: 332.3万 回2022年2月1日
GET YOUR SPLITS / Inner Thigh Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
18:44
GET YOUR SPLITS / Inner Thigh Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
YouTubeDaniela Suarez
視聴回数: 26.4万 回2022年2月8日
The Ultimate Split Challenge: 7-Day Flexibility Plan for Adults
1:06:17
The Ultimate Split Challenge: 7-Day Flexibility Plan for Adults
YouTubeLazy Dancer Tips
視聴回数: 7277 回2024年4月27日
人気の動画
HOW TO GET YOUR SPLITS IN ONE WEEK
10:03
HOW TO GET YOUR SPLITS IN ONE WEEK
YouTubedancingwithmackenzie
視聴回数: 14.3万 回2020年7月7日
Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility
14:26
Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility
YouTubeAnna McNulty
視聴回数: 1651.8万 回2020年6月20日
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
YouTubeAnna McNulty Stretches
視聴回数: 1542.7万 回2022年6月19日
HOW TO GET YOUR SPLITS IN ONE WEEK
10:03
HOW TO GET YOUR SPLITS IN ONE WEEK
視聴回数: 14.3万 回2020年7月7日
YouTubedancingwithmackenzie
Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility
14:26
Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility
視聴回数: 1651.8万 回2020年6月20日
YouTubeAnna McNulty
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
視聴回数: 1542.7万 回2022年6月19日
YouTubeAnna McNulty Stretches
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
5:12
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
視聴回数: 925.3万 回2021年3月13日
YouTubeAnna McNulty
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif
9:39
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I …
視聴回数: 1529.6万 回2020年12月9日
YouTubePamela Reif
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
18:07
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | …
視聴回数: 332.3万 回2022年2月1日
YouTubeDaniela Suarez
Learn The Splits In 2 Weeks | 10 Minute Splits Stretching Routine
9:55
Learn The Splits In 2 Weeks | 10 Minute Splits Stretching Routine
視聴回数: 22.2万 回2021年4月1日
YouTubeAction Jacquelyn
18:54
How to Get the Splits as a Beginner! *Science Explained*
視聴回数: 161.7万 回2021年2月28日
YouTubeNatacha Océane
20:16
20 MIN HOW TO GET YOUR SPLITS | Best & Most Effective Stretches
視聴回数: 5.5万 回2019年6月20日
YouTubeDansique
12:18
Get the Middle Splits Fast! Stretches for Middle Split Flexibility
視聴回数: 568.9万 回2023年8月18日
YouTubeAnna McNulty Stretches
13:09
Stretches for Splits & Middle Splits
視聴回数: 88.9万 回2024年7月5日
YouTubeAnna McNulty Stretches
7:21
7 MIN STRETCH FOR SPLITS | How To Get Your Splits | Increase Flexibility | …
視聴回数: 92.2万 回2022年6月1日
YouTubeDaniela Suarez
5:45
How to get your splits in ONE DAY (SIMPLE, FAST, EASY) for BEGINNERS
視聴回数: 925.9万 回2018年9月3日
YouTubeGabriella Whited
13:20
Get the Middle Splits Fast! 5 Best Middle Split Stretches
視聴回数: 752.9万 回2020年7月18日
YouTubeAnna McNulty
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
視聴回数: 910.4万 回2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
視聴回数: 469.4万 回2018年8月17日
YouTubeAnna McNulty
11:10
Best Middle Split Stretches to get the Middle Splits Fast!
視聴回数: 966.6万 回2021年12月4日
YouTubeAnna McNulty
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
視聴回数: 1188.9万 回2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
3:13
How To Get MIDDLE SPLITS Fast! | Effective Splits Stretches
視聴回数: 59.1万 回2017年10月22日
YouTubegymgemma
7:30
How to do the Middle Splits
視聴回数: 430.9万 回2018年1月6日
YouTubeAnna McNulty
8:25
Get your Split Leap / Jump Fast! Stretches for Leg Flexibility & Strength
視聴回数: 74.9万 回2021年11月20日
YouTubeAnna McNulty
12:41
How to do the splits in one day
視聴回数: 369.4万 回2016年7月22日
YouTubeKlikKluK
15:21
splits in 1 week?? I tried stretching everyday (loll)
視聴回数: 155.6万 回2022年4月7日
YouTubehormone diaries
11:17
GET YOUR SPLITS FAST | SPLITS WORKOUT #splits #workout #stretch…
視聴回数: 458.3万 回2022年12月16日
YouTubeeananas
13:52
The Best Workout Split for MAXIMUM Muscle Gains
視聴回数: 708万 回2018年11月11日
YouTubeATHLEAN-X™
5:29
How To Do The Splits in 5 Minutes with @trainwithkendall
視聴回数: 425.6万 回2018年8月2日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
視聴回数: 275万 回2017年9月12日
YouTubeErica Lin
11:05
How to do the splits - all levels
視聴回数: 1.5万 回2022年11月13日
YouTubeSleek Technique - Ballet Fitness
9:08
SPLITS IN 2 WEEKS | DO THIS EVERYDAY TO GET YOUR SPLITS | 8 …
視聴回数: 3万 回2024年1月2日
YouTubeDaniela Suarez
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー