【話題のプッシュアップチャレンジ】
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【話題のプッシュアップチャレンジ】
リズムに合わせて腕立て… これ、見た目以上にきついです😂 でも楽しく運動できるって、 ダイエット継続のコツかも！ 腕も体幹もバチバチに効くので、 ぜひ一緒にやってみてね 📌 毎週ダイエット検証＆チャレンジ更新中！ #プッシュアップチャレンジ ...
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