Correr no es solo moverse… es entender cómo te mueves. 🧠👣” Existen 3 tipos de carrera: pendular, circular posterior y circular anterior. Y aunque parezcan detalles, tu técnica define tu eficiencia, tus lesiones y tu rendimiento. 🔬 La ciencia lo tiene claro: los corredores más eficientes recuperan el pie hacia adelante, no hacia atrás, reducen el tiempo de contacto con el suelo y aprovechan mejor la energía elástica de cada paso. 💥 Pendular: más impacto y frenado. ⚙️ Circular posterior: poten
1:26
Correr no es solo moverse… es entender cómo te mueves. 🧠👣” Existen …
視聴回数: 18.2万 回3 週間前
TikTokafrofaster
Minha rotina de prova aos 67 anos 🏃🏆 O desafio do dia foi correr uma Meia Maratona 🔥 Como foi a experiência da sua última prova? #corrida #corridaderua #running #fitness
1:27
Minha rotina de prova aos 67 anos 🏃🏆 O desafio do dia foi correr uma Meia M…
視聴回数: 73.2万 回1 か月前
TikTokzeaguiarcorredor
Marble Run☆ Indoor Marble Run for Rainy Days④
0:31
Marble Run☆ Indoor Marble Run for Rainy Days④
視聴回数: 1123.4万 回1 週間前
YouTubeMarble Run Guppy
Run Run Brother
2:55
Run Run Brother
視聴回数: 45.1万 回2024年5月21日
YouTubeRelease - Topic
Dodgers Force Game 7 into Extras with Incredible Defensive Plays!
1:00
Dodgers Force Game 7 into Extras with Incredible Defensive Plays!
視聴回数: 124.4万 回2 週間前
YouTubeSwing and Miss
MLB on FOX on Instagram: "Relive the moment George Springer put the Blue Jays on the cusp of the AL Pennant!"
1:26
MLB on FOX on Instagram: "Relive the moment George Springer put the Blu…
視聴回数: 783.3万 回3 週間前
Instagrammlbonfox
He can lift that weight with one hand and run away #fyp #frank #anatolyprank #gym #gymmotivation
1:28
He can lift that weight with one hand and run away #fyp #frank #anatolypr…
視聴回数: 95.1万 回1 週間前
YouTubeJacky exe
1:00
Yoshinobu Yamamoto Throws 2 2/3 Scoreless Innings to Close Game 7 o…
視聴回数: 296.7万 回2 週間前
YouTubeSwing and Miss
0:30
UFC on Instagram: "Is 9 in a row possible for @Mario_BautistaMMA …
視聴回数: 151.5万 回3 週間前
Instagramufc
0:29
มาหาแอบิเกล: สนุกกับกิจกรรม Coway Run 2025
視聴回数: 16.8万 回2 週間前
TikTokchanida.rud
0:12
Video của hypham.run.kpi (@hypham.run.kpi) với bản nhạc Blo…
視聴回数: 3.8万 回6 日前
TikTokhypham.run.kpi
1:19
I am very sick today, so I’m sorry if the quality is lower than my standard. I h…
視聴回数: 4.3万 回2 週間前
TikTokrun_it_takeo
1:00
Dodgers Close Game 7 on a Double Play, Win Back to Back World Series!
視聴回数: 52.2万 回2 週間前
YouTubeSwing and Miss
0:44
محد قاله يلعب معايا 🤷🏻‍♀️وي !!! #تحديات_تيك_توك #حجرة_ورقة_مقص#رنا_مطر#food #challen…
視聴回数: 88万 回1 週間前
TikTokranaiido
0:56
Joeblaq's Rant: Stop Reposting My Old Videos!
視聴回数: 60.5万 回3 週間前
TikTok.oluwatise
0:26
LaMelo Ball y Jaden Newman: ¡Ion Run It!
視聴回数: 63万 回2 週間前
TikTokballzinthefamily
0:33
We're always chasing the REAL so we headed to @diplosrunclub to find ans…
視聴回数: 2.4万 回1 週間前
TikTokdrinkzevia
0:43
El 8 de diciembre es la coronación del Reina Hispanoamericana Venezuela, …
視聴回数: 44.1万 回1 週間前
TikTokextreemelyyyy
1:20
Imran khan angry and explodes on poor running - Analysis #cricket #sh…
視聴回数: 26.1万 回4 週間前
YouTubeFor Everyone
0:34
Courir lentement, c’est courir intelligemment 🩵. L’endurance fondam…
視聴回数: 1.2万 回1 週間前
TikTokmimie.run
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー